そろそろ真剣に痩せようと思う…

メタボ撲滅委員会

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身長169cm、体重84kg、51歳おっさん。

足は細いが上半身は締まり無し、内臓脂肪たっぷりのポッコリおなか。

健康診断は常に中性脂肪、コレステロールの数値は異常で

肝臓はフォアグラ状態の脂肪肝。

そして炭水化物と脂っこいものをこよなく愛する。

これが、今の自分。

そろそろ真剣に痩せないと早死にするわ…。

一応、ジムには通っている…

数年前からジムには通っているものの、

気が向いた時に行って、ちんたらと適当なメニューをこなして

帰り道、ラーメンを食べて帰ってくる始末。

健康にこの先過ごしたいのならやるしかない

あああああああ

ああああああ

コメント

  1. wwd.com より:

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